Почему работники культуры Прудового СДК выбрали тему стресса? Дети растут, впереди у них взрослая жизнь, которая преподнесет  много испытаний, приятных и не очень. И хочется, чтоб наши дети с наименьшими потерями для  здоровья, физического и морального, выходили из всех непростых ситуаций.
Каждый из нас ежедневно сталкивается с таким явлением, как «Стресс». И наш тренинг начался с вопроса:"Что вы знаете о стрессе?". И выразили  отношение к стрессу  смайлом. У каждого было два смайла на выбор. Когда говорят: “Я нахожусь в стрессе”, - то подразумевают, что человек чувствует напряжение, нервозность, усталость, беспомощность. Стресс – английское слово, которое произошло от французского estresse, что означает давление, угнетенность, подавленность. Это понятие было введено канадским ученым Гансом Селье в 1936 г., он определил стресс как реакцию организма, возникающую в чрезвычайных обстоятельствах и призванную мобилизовать защитные силы организма. Сегодня под стрессом все чаще подразумевают стрессовые воздействия: значительные физические и умственные нагрузки, приводящие к стрессу. Способность организма справляться с этими перегрузками называют стрессоустойчивость. На нашем тренинге подростки обыгрывали стрессовые ситуации. Прошли тест на стрессоустойчивость. Прослушали притчи. Поиграли в игру "Шепталки- молчалки- кричалки", выполняли упражнение "воздушный шарик". В завершении получили рекомендации по стрессоустойчивости.