Информационно-познавательная беседа "1000 советов на здоровье".
Здесь в зарослях лесных, где всё для сердца мило,
Где чистым воздухом так сладостно дышать,
Есть в травах и цветах целительная сила,
Для всех умеющих их тайну разгадать.
В. Рождественский
Щедра земля наша. И произрастают на ней тысячи разнообразных растений. Её леса, горы, степи таят в себе огромные природные богатства.
-"А знаете ли вы, что среди всех деревьев, кустарников, трав у вас есть друзья – растения, обладающие лечебными свойствами?"- с этого вопроса и началась беседа, которую провела 13 мая художественный руководитель СДК Ионцева Наталья.
Человек еще издавна заметил, что животные среди множества растений выбирают только те, которые помогут им излечиться. Так, сибирские олени – маралы – восстанавливают свои силы, поедая траву и корни левзеи (маральего корня), которая обладает сильным тонизирующим действием, а раненые олени отыскивают красную гвоздику, известную в народе как средство, которое останавливает кровотечение.
Люди начали изучать эти лекарственные растения и их свойства. На Руси таких людей называли “травниками”. Изучив лекарственные свойства растений, они заносили их в особую книгу. Так появились знания о лечебных свойствах растений, которыми мы сейчас пользуемся.
На беседу Наталья пришла не с пустыми руками, а с травами , которые она собирает и сушит сама из года в год. Познакомила с некоторыми из лекарственных растений, растущих в нашем крае.
Рассказала о лекарственных свойствах каждого растения, а также при каких заболеваниям можно применять те или иные сборы трав.
Рассказала о целебных свойствах некоторых деревьев.
Немного коснулась и дыхательной гимнастики, которая может помочь для снятия стресса, снижения артериального давления, а также восстановления ритма сердца.
В завершении беседы Наталья раздала травяные сборы всем присутствующим, среди них были: липы цвет, зверобой продырявленный, богородская трава, шалфей, душица обыкновенная и т. д.
Заведующая СДК п.Прудовой   Ласточкина Елена